本发明提供了一种锌锰准固态液流电池的锌粉负极及其半干法电极制造方法,首先将锌粉、导电剂、增韧导电剂、阳离子缓释剂、析氢抑制剂在混料机中混匀;再用球磨设备在湿润条件下摩擦,使聚四氟乙烯的分子链延展打开拉丝呈网状结构并与粉体形成物理粘连,同时析氢抑制剂与锌粉表面发生还原反应使锌钝化;再经密炼、造粒后,热压制成负极膜,并半干燥后将半干燥负极膜热复合在不锈钢箔两面制成电极。所制备的锌粉负极孔隙率高、电极结构稳定、具备三维导电网络、有阳离子缓释作用,能有效减缓因活锌离子剥离/沉积导致的电解液中阳离子(Mn2+,H+,Zn2+)大幅波动,锌粉表面的惰性化处理能避免析氢,PTFE缠结网络的疏水作用也可对锌粉起到保护作用。